Abdominal Express

O objetivo é fortalecer e tonificar a musculatura abdominal executando desde exercícios mais simples a movimentos mais complexos que são intensificados gradativamente, trazendo muitos benefícios a este grupo muscular.
Na BH os alunos são convidados a participar de nossas aulas de Abdominal Express que acontecem, além dos horários fixos, ao longo do dia com aulas surpresa.

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