A ginástica localizada é uma série de exercícios com número elevado de repetições para grupos musculares distintos, com o fim de os moldar. 

Comandada pelos nossos competentes professores Vladimir e Karla, essa modalidade é muito frequentada e tradicional na Academia Beverly Hills, em especial para atendimento de grupo adultos, que querem melhorar o tônus muscular nas regiões abdominais, parte posterior de membros superiores e também coxas e glúteos, além de aprimorar as capacidades aeróbia, anaeróbia, flexibilidade e o condicionameno físico como um todo.